Corsi e lezioni Yoga e Cavalli

Durante gli incontri di Yoga e Cavalli, che durano circa un'ora ciascuno, si alternano la pratica Yoga (possibilmente all'aperto e in presenza dei cavalli) e l'attività con i cavalli stessi.

Quest'ultima è sia conoscitiva rispetto al loro mondo, al loro modo di comunicare, alla loro etologia insomma, sia pratica esperienziale dove si svolgono delle attività per imparare a relazionarci con loro.

Durante il corso si approfondisce il sistema dei Chakra in relazione e parallelo al mondo dei cavalli seguendo un percorso graduale dal primo al settimo.

I benefici sono quelli derivati dalla pratica Yoga: migliore postura, elasticità, respirazione, più energia disponibile e calma mentale e quelli derivati dall'Attività Assistita con il Cavallo che è calibrata sulla persona e porta in generale un maggiore benessere psicofisico e dà nuovi strumenti pche ci accompagnano nella nostra quotidianità.

Questa attività è adatta a tutti i livelli (principianti, intermedi, esperti) ed è particolarmente indicata per le persone che amano la Natura e i cavalli, per chi magari ha sempre pensato di avere "paura" nell'avvicinarsi a questi animali, per chi cerca un'attività non performante ma che lasci spazio alla cura di sè e al proprio benessere e a chi vuole avere più consapevolezza di sè e centratura nel suo assetto.

Le lezioni si svolgono nella sede di Gabbro (Li) ma anche a domicilio se hai un maneggio di appoggio (qui trovi maggiorni informazioni a riguardo).

Se invece sei fuori zona tieni d'occhio i seminari di cui trovi in questa pagina degli approfondimenti e qui i prossimi eventi! Se hai un maneggio e ti interesserebbe organizzarne uno contattami!

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A presto!